W  strefie Siłownia korzystać można z wysokiej klasy sprzętu m.innymi; profesjonalnych ławek prostych, olimpijskich, regulowanych ze stanowiskiem asysty, strefy wolnych ciężarów, ketli, bramy 6 – cio stanowiskowej, ścianek wall RIG, lin, oraz wielu innych maszyn, urządzeń i akcesoriów. Trening siłowy to same benefity, w tym: 

1. Poprawa sylwetki;

2. Zwiększenie siły;

3. Wzmocnienie stawów, ścięgien i więzadeł;

4. Poprawa samopoczucia;

5. Zmniejszenie ryzyka urazów;

6. Zwiększenie wytrzymałości mięśni;

7. Ograniczenie ryzyka nadwagi;

8. Poprawa konsekwencji i systematyczności;

9. Prawidłowa postawa ciała;

10. Poprawa stabilizacji;

ZAPRASZAMY DO GRONA KLUBOWICZÓW